Названы неочевидные причины вздутия живота

По словам врача, одной из самых распространенных причин вздутия остается запор. Когда кишечник опорожняется нерегулярно, в нем повышается давление и накапливаются газы. Ситуацию могут усугублять некоторые углеводы: при их расщеплении кишечные бактерии образуют водород и метан. Такие процессы часто происходят после употребления лука, чеснока, фасоли, сладостей, алкоголя и газированных напитков. Метан при этом способен замедлять работу кишечника, усиливая вздутие.

К менее очевидным причинам Кадер отнес пищевые непереносимости. В частности, неприятные симптомы могут возникать при непереносимости лактозы - молочного сахара, фруктозы - сахара из фруктов, а также глютена - белка, содержащегося в пшенице и некоторых других злаках.

Врач также назвал ряд бытовых привычек, которые могут провоцировать вздутие. Среди них - питье через соломинку, при котором человек заглатывает больше воздуха, слишком быстрое употребление пищи, жевание жевательной резинки и злоупотребление газированными напитками.

Кроме того, к появлению вздутия могут приводить курение вейпа и гормональные колебания, влияющие на работу пищеварительной системы. Специалист отметил, что если подобные симптомы возникают регулярно и сопровождаются болью или другими неприятными проявлениями, стоит обратиться к врачу для выяснения причин.

• 30 мар., 16:15