Чем опасно пониженное давление?
Оказывается, пониженное давление опасно не меньше, чем повышенное. Врачи объяснили, что больше всего страдает головной мозг. Может случиться кислородное голодание, что в некоторых случаях приводит к инсульту.
Как сообщает Nedelia.az, кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним или диастолическим.
Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.
Для некоторых людей низкое кровяное давление дает знать о скрытой проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками как: головокружение, обморок, затуманенное зрение, тошнота, усталость и отсутствие концентрации.
Отмечается, что в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключением является обморок. Врачи твердят, что это самый тревожный симптом и он нередко приводит к травмам и несчастным случаям.
Для пожилых людей же снижение артериального давления может быть действительно опасно. Падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического. Это может способствовать ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности.
Из-за чего возникает гипотония?
1. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, а давление в сосудах падает. Чтобы поднять кровь и нормализовать давление, вегетативная нервная система увеличивает частоту сокращений сердца и сужает сосуды. В некоторых случаях давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Со многими это происходит, когда они быстро встают с кровати или же наоборот, резко садятся в кровать. Если голова кружится каждый раз при резких движениях, то рекомендуется обратиться к врачу.
2. Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.
3. Иногда гипотония является побочным эффектом противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления.
4. После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит, нужна помощь врача.
Как поднять пониженное давление?
Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же вас беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу.
Низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, ибо способ лечения зависит от диагноза.
Однако, есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:
1. Откажитесь от психоактивных веществ
Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах могут понижать давление.
2. Употребляйте достаточно жидкости и соли
Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Нормальное количество воды снижает риск развития гипотонии.
3. Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию
Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень хорошо поесть.
4. При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь
Вставайте, только если стало лучше.
5. Выполняйте простые упражнения
Физическая активность практически является полезной при любых видах болезней. При гипотонии полезно напрягать мышцы рук, сжимая и разжимая кулаки; сидеть в позе “нога на ногу” и др.
6. Пейте кофе, крепкий чай или какао
Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.
Причины низкого кровяного давления разные и могут варьироваться от обезвоживания до серьёзных медицинских или хирургических нарушений. Следует выяснить, что вызывает ваше низкое кровяное давление, чтобы его можно было лечить.
Как сообщает Nedelia.az, кровяное давление – это сила, с которой кровь давит на стенки артерий. Когда сердце сокращается, давление самое высокое – его называют верхним или систолическим. В промежутке между ударами сердца давление в сосудах падает – его называют нижним или диастолическим.
Нормальное артериальное давление находится в пределах от 90/60 до 120/80 мм ртутного столба. Числа 90 и 120 обозначают систолическое, а 60 и 80 – диастолическое давление. Если показатели меньше 90/60, давление считается пониженным. Это состояние называют гипотонией.
Для некоторых людей низкое кровяное давление дает знать о скрытой проблеме, особенно когда оно внезапно падает или сопровождается такими признаками как: головокружение, обморок, затуманенное зрение, тошнота, усталость и отсутствие концентрации.
Отмечается, что в молодом возрасте риск для здоровья связан не с самим пониженным давлением, а с причинами, из-за которых оно падает. Исключением является обморок. Врачи твердят, что это самый тревожный симптом и он нередко приводит к травмам и несчастным случаям.
Для пожилых людей же снижение артериального давления может быть действительно опасно. Падение диастолического давления опаснее, чем снижение систолического. Это может способствовать ухудшению кровоснабжения почек и головного мозга, повышать риск развития инсульта и почечной недостаточности.
Из-за чего возникает гипотония?
1. Когда человек принимает вертикальное положение, кровь под действием силы тяжести устремляется в ноги и область живота, а давление в сосудах падает. Чтобы поднять кровь и нормализовать давление, вегетативная нервная система увеличивает частоту сокращений сердца и сужает сосуды. В некоторых случаях давление падает, кровь не успевает подняться из ног, мозгу не хватает кислорода, и появляются симптомы гипотонии. Со многими это происходит, когда они быстро встают с кровати или же наоборот, резко садятся в кровать. Если голова кружится каждый раз при резких движениях, то рекомендуется обратиться к врачу.
2. Давление может упасть у людей с обезвоживанием, у тех, кто перенес шок, у диабетиков, пациентов с аритмией и сердечной недостаточностью. В этой ситуации врачи стремятся вылечить или взять под контроль болезнь, которая приводит к гипотонии.
3. Иногда гипотония является побочным эффектом противотревожных препаратов, диуретиков, обезболивающих или таблеток от давления.
4. После еды кровь приливает к желудочно-кишечному тракту, и, чтобы давление не падало слишком сильно, вегетативная нервная система сужает сосуды и усиливает частоту сердечных сокращений. Однако примерно у трети пожилых людей она не справляется с такой нагрузкой. Это состояние называют постпрандиальной гипотензией. Если подобное происходит, нужна помощь врача.
Как поднять пониженное давление?
Если давление постоянно ниже нормы, но вы чувствуете себя хорошо, ничего делать не надо. Если же вас беспокоят тошнота, головокружения или обмороки, нужно обратиться к врачу.
Низкое давление может быть симптомом самых разных заболеваний, и, чтобы выяснить истинную причину, нужно сдать анализы и пройти обследование. Это очень важно, ибо способ лечения зависит от диагноза.
Однако, есть и общие рекомендации, которые стоит соблюдать при гипотонии:
1. Откажитесь от психоактивных веществ
Алкоголь, табак и курительные смеси, которые используются, например, в кальянах могут понижать давление.
2. Употребляйте достаточно жидкости и соли
Летом человек быстро теряет воду и минеральные вещества. Нормальное количество воды снижает риск развития гипотонии.
3. Избегайте ситуаций, которые провоцируют гипотонию
Давление может упасть из-за духоты, сильного стресса или испуга, а также если долго стоять, резко встать или очень хорошо поесть.
4. При первых симптомах гипотонии садитесь или ложитесь
Вставайте, только если стало лучше.
5. Выполняйте простые упражнения
Физическая активность практически является полезной при любых видах болезней. При гипотонии полезно напрягать мышцы рук, сжимая и разжимая кулаки; сидеть в позе “нога на ногу” и др.
6. Пейте кофе, крепкий чай или какао
Напитки с кофеином дают хороший, правда, к сожалению, краткосрочный эффект.
Причины низкого кровяного давления разные и могут варьироваться от обезвоживания до серьёзных медицинских или хирургических нарушений. Следует выяснить, что вызывает ваше низкое кровяное давление, чтобы его можно было лечить.
21 мая09:30
