Улучшает пищеварение, лечит бессоницу... – Полезные свойства этой зелени не сосчитать

Укроп – одна из самых часто встречающихся трав на нашем столе, однако мало кто знает в чем польза этого растения. 

Как сообщает Nedelia.az, укроп богат различными органичными соединениями. Что касается витаминов, укроп содержит большое количество витаминов A и C, фолиевой кислоты, железа и марганца. 

Укроп изучается многими учеными. Один из экспертов выявил, что укроп может не только помочь восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Эта трава благотворно влияет и на сердечно-сосудистую систему, обладая сосудорасширяющим действием и укрепляя сосудистую стенку, стимулирует выведение желчи, обеспечивает послабление кишечника.

Укроп улучшает пищеварение, способствует профилактике развития запоров, лечит бессоницу. Исследования также показали, что вещества, содержащиеся в укропе способствует уменьшению колебания уровня липидов в сыворотке крови. Общеизвестной пользой укропа является его ветрогонное действие. Его отвар способствует выведению избыточного газа из организма человека. 

Подчеркнем, что укроп обладает противовоспалительными свойствами, что в свою очередь, означает , что он является эффектным средством для профилактики ревматоидного артрита и подагры. Укроп также способствует нормализации менструального цикла у женщин и профилактики развития менопаузы. 

Кроме того, укроп обладает сосудорасширяющими свойствами. Укроп поможет снять воспаление и уменьшить опухоль.

Был также обнаружен антибактериальный эффект этой зелени. Укроп популярен и в медицине, настой из него снижает давление, помогает при гипертонии и обладает мочегонным эффектом. Его часто добавляют в комплексные препараты для лечения бронхитов и астмы.

Отметим, что особого вреда эта трава не несет, однако следует исключить ее из рациона при пищевой аллергие. Стоит относиться с осторожностью к укропу, людям с пониженным давлением и беременным женщинам с осложнениями или патологиями.

• 29 нояб., 20:19