nedelya-loqo xari-bulbul
  • О нас
  • Контакты
  • Pекламы
AZ
nedelya-loqo xari-bulbul
  • Культура
  • В мире
  • Политика
  • Спорт
  • Мир ИТ
  • Общество
  • Интервью
  • Здоровье
  • Экономика
  • Происшествия
  • Военные новости
  • Аналитика
banner
banner
raskryta-neochevidnaya-letnyaya-opasnost-v-spalne

Раскрыта неочевидная летняя опасность в спальне

Врач-терапевт и сомнолог Сита Шах раскрыла неожиданную угрозу для здоровья, которая может скрываться в спальне в жаркое время года. В интервью изданию Metro эксперт предостерегла от распространенной утренней привычки.

По словам специалиста, стремление заправить постель сразу после пробуждения может обернуться серьезными последствиями для здоровья. Шах объяснила, что в течение ночи на постельное белье неизбежно попадают пот и отмершие частицы кожи из-за естественного тепловыделения организма. "В жару этот эффект усиливается", - подчеркнула врач.

Сомнолог предупреждает: поспешно заправленная постель создает идеальные условия для размножения микробов и аллергенов - теплую и влажную среду под одеялом. Чтобы избежать этой проблемы, Шах рекомендует простое, но эффективное решение: "Оставьте пододеяльник или простыню сложенными у изножья кровати, откройте окна, проветрите спальню и подождите 30-60 минут".

Эксперт также дала дополнительные рекомендации по гигиене сна в летний период. Она советует отдавать предпочтение постельному белью из натуральных материалов, которое лучше справляется с влагой, и придерживаться правила еженедельной стирки постельных принадлежностей.

  • 08 июл., 14:30
Səhifəni ziyarət et
Səhifəni ziyarət et
banner
ravan-gasanov-islamofobiya-opasnaya-tendentsiya-vedushchaya-k-diskriminatsii-musulman 08 июл.
20:10

Раван Гасанов: Исламофобия - опасная тенденция, ведущая к дискриминации мусульман

yes-obsudit-mery-protiv-izrailya-iz-za-deystviy-v-gaze 08 июл.
20:00

ЕС обсудит меры против Израиля из-за действий в Газе

uproshchen-protsess-razmeshcheniya-aktsiy-goskompaniy 08 июл.
19:50

Упрощен процесс размещения акций госкомпаний

tsakhal-zayavil-ob-udare-po-rayonu-tripoli-na-severe-livana 08 июл.
19:30

ЦАХАЛ заявил об ударе по району Триполи на севере Ливана

masud-pezeshkian-pod-ognem-kritiki-za-ispolzovanie-azerbaydzhanskogo-yazyka 08 июл.
19:10

Масуд Пезешкиан под огнем критики за использование азербайджанского языка

yedinaya-sistema-elektronnykh-byulleteney-chto-nuzhno-znat-grazhdanam 08 июл.
19:00

Единая система электронных бюллетеней: что нужно знать гражданам?

Loading
nedelya-loqo
  • О нас
  • Контакты
  • Pекламы