Несмотря на опасения многих, утренний кофе способен не только не навредить здоровью, но также и защитить печень.
Выяснилось, что кофе содержит антиоксиданты, борющиеся с окислительным стрессом и уменьшающие жировые отложения в печени. Таким же свойством обладает и чай – как черный, так и зеленый.
Как передает Nedelia.az со ссылкой на RT, такие напитки создают мощный щит против нарушений работы жизненно важного органа, передает портал Pronews.gr.
Кроме того, кофе способен подчеркнуть вкус некоторых продуктов, например, богатой омега-3 жирной рыбы. По словам исследователей, кофе защищает печень благодаря содержанию антиоксидантов и кофеина, она также поддерживает здоровье печени и увеличивает чувствительность к инсулину.
Ученые рекомендуют для поддержания здоровья печени употреблять капусту, виноград, чернику, свекольный сок и грейпфрут.