Магнитные бури в январе

Точные даты магнитных бурь в январе 2024 года.
Первая в новом 2024 году магнитная буря достигнет Земли сегодня, 2 января, уже в ближайшие часы.
Как передает Nedelia.az со ссылкой на Пульс Live, всему виной мощнейшая вспышка на Солнце, которая произошла буквально в новогоднюю ночь. Специалисты присвоили этому взрыву наивысший класс.
В прошлый раз такая сильная вспышка была в начале декабря. Тогда это привело к магнитной буре с индексом 8 из 9 возможных и яркому северному сиянию в средней полосе.
В январе 2024 года нас ожидает серия магнитных бурь, которые могут стать настоящим испытанием для людей с метеозависимостью.
Согласно прогнозам, пик магнитных бурь приходится на следующие даты: 2, 7, 9, 14 и 27 января. Именно в эти дни геомагнитные возмущения будут оказывать существенное влияние на самочувствие людей. Особенно уязвимыми будут метеочувствительные люди, пожилые и те, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Во время магнитных бурь, люди чаще всего сталкиваются с проблемами со сном, изменениями артериального давления, вялостью, повышенной утомляемостью, сильной головной болью и стрессами. Обострение депрессии также может проявиться у многих.
Чтобы пережить магнитные бури в январе 2024 года и сохранить хорошее самочувствие, специалисты рекомендуют соблюдать несколько простых правил. Во-первых, следует придерживаться правильного питания, чтобы организм получал все необходимые витамины и минералы. Кроме того, важно соблюдать режим сна и контролировать артериальное давление.
Исключение потребления алкоголя также будет полезным, поскольку он может усугубить негативные влияния магнитных бурь на организм. Важно держать необходимые лекарства рядом и принимать их по назначению в случае необходимости.
Дополнительно, рекомендуется избегать стрессов и негативных эмоций, поскольку они могут ухудшить физическое и психическое состояние во время магнитных бурь. И, наконец, важно больше отдыхать и давать организму возможность восстановиться. Следуя этим рекомендациям, можно пережить магнитные бури в январе 2024 года с минимальными негативными последствиями для нашего здоровья и благополучия.

• 02 янв., 12:40