nedelya-loqo xari-bulbul
  • О нас
  • Контакты
  • Pекламы
AZ
nedelya-loqo xari-bulbul
  • Культура
  • В мире
  • Политика
  • Спорт
  • Мир ИТ
  • Общество
  • Интервью
  • Здоровье
  • Экономика
  • Происшествия
  • Военные новости
  • Аналитика
banner
banner
nevrolog-predupredil-o-vrede-raboty-za-klaviaturoy

Невролог предупредил о вреде работы за клавиатурой

Врач-невролог Павел Хорошев предупредил программистов, журналистов и других работающих за клавиатурой людей о вреде частого набора текстов.

Как сообщает Nedelia.az со ссылкой на Ura.ru, по его словам, при регулярной работе за клавиатурой может развиться туннельный или карпальный синдром, и сухожилия воспалятся из-за частого движения и непривычного положения кистей и предплечий.

"Это приводит к отеку и ярко выраженной боли. В основном этот синдром встречается у программистов, журналистов, у тех, кто работает с неудобными, неправильными клавиатурами. А также у швей и портных, которым необходимо резать жесткие, плотные ткани", — объяснил Хорошев.

При этом работа с кистевым эспандером, использующимся для развития и наращивания мышц, может усугубить ситуацию: "Кистевой эспандер — это чудовищное зло, которое тоже приводит к развитию карпального синдрома. Они должны быть запрещены, их нельзя использовать".

Для профилактики болезней кистей врач посоветовал использовать правильную клавиатуру: "Самый лучший способ избежать туннельного синдрома — работать за клавиатурой, которая разделена на две части, где каждая перпендикулярна предплечью. В таком случае движения кистей является физиологичными, и значительно уменьшается нагрузка на карпальный канал и суставы".
 
  • 23 июн., 13:48
Səhifəni ziyarət et
Səhifəni ziyarət et
banner
v-baku-na-neskolkikh-ulitsakh-i-prospektakh-zatrudneno-dvizhenie-transporta 02 июл.
09:35

В Баку на нескольких улицах и проспектах затруднено движение транспорта

tochnyy-simptom-dementsiya-nachalas-yesli-lyudi-govoryat-etu-frazu 02 июл.
09:30

Точный симптом: деменция началась, если люди говорят эту фразу

kasaetsya-li-zapret-na-rodstvennye-braki-tekh-kto-byl-obruchen-do-vstupleniya-zakona-v-silu 02 июл.
09:20

Касается ли запрет на родственные браки тех, кто был обручен до вступления закона в силу?

v-oon-vystupili-s-zayavleniem-v-svyazi-s-napryazhennostyu-mezhdu-azerbaydzhanom-i-rossiey 02 июл.
09:10

В ООН выступили с заявлением в связи с напряженностью между Азербайджаном и Россией

azerbaydzhanskaya-politsiya-otmechaet-107-letie 02 июл.
09:00

Азербайджанская полиция отмечает 107-летие

azerbaydzhanskie-bortsy-vzyali-tri-serebryanye-medali-na-starte-che 01 июл.
22:00

Азербайджанские борцы взяли три серебряные медали на старте ЧЕ

Loading
nedelya-loqo
  • О нас
  • Контакты
  • Pекламы