Солнечный и тепловой удар: как распознать симптомы и оказать первую помощь — советы врача

В летние месяцы высокая температура воздуха представляет серьезную опасность, особенно для людей, работающих на открытом воздухе. Строители, дорожные рабочие, сотрудники сельского хозяйства, курьеры и представители других профессий, длительное время находящиеся под палящим солнцем, подвергаются повышенному риску солнечного и теплового удара.

О том, как распознать первые симптомы, оказать первую помощь и защититься от перегрева, рассказал медицинский эксперт Адиль Гейбулла.

По его словам, к основным признакам солнечного и теплового удара относятся потемнение в глазах, холодный пот, спутанность сознания и потеря сознания.

«Солнечный и тепловой удары возникают в результате нарушения терморегуляции организма. В жаркую погоду сосуды кожи расширяются, а тепло выводится из организма через испарение пота и дыхание. Однако при длительном воздействии высокой температуры эти механизмы перестают справляться со своей функцией.

В результате температура тела начинает повышаться, нарушается микроциркуляция крови, увеличивается ее свертываемость, снижается артериальное давление. Человека бросает в холодный пот, темнеет в глазах, появляется помутнение сознания. Поскольку головной мозг очень чувствителен к недостатку кислорода и нарушению кровообращения, человек может быстро потерять сознание», - пояснил эксперт.

Он подчеркнул, что при появлении подобных симптомов пострадавшего необходимо немедленно перенести в тень или прохладное помещение.

«Тело следует обтереть прохладной влажной тканью, приложить ко лбу холодный компресс и постараться снизить температуру тела. Давать ледяную воду не рекомендуется, однако можно предложить прохладную воду. После того как человек придет в себя, его необходимо как можно скорее доставить в медицинское учреждение», - отметил Гейбулла.

Эксперт добавил, что тяжесть солнечного и теплового удара зависит от продолжительности пребывания человека в условиях высокой температуры или под прямыми солнечными лучами.

«Воздействие прямых солнечных лучей может вызвать ожоги кожи, а в тяжелых случаях - представлять угрозу для жизни. Поэтому рекомендуется использовать солнцезащитные кремы и солнцезащитные очки, а также по возможности находиться в тени, под навесом или зонтом, чтобы минимизировать воздействие солнца», - сказал он.

Гейбулла также отметил, что причиной теплового удара может стать не только пребывание под прямыми солнечными лучами, но и просто длительное нахождение в условиях сильной жары.

• 09 июл., 11:30