Названы признаки эмоционального выгорания

Признаками эмоционального выгорания может быть появление раздражительности, усталости, чувства опустошения, появление цинизма и утрата эмпатии.

Как передает nedelia.az, об этом "РИА Новости" рассказал российский врач-психотерапевт, психиатр клиники "СОВА" Антон Гребенюков.

Эксперт объяснил, что если отдых, отпуск или смена деятельности не помогают избавиться от вышеуказанных проявлений, то это можно рассматривать как первый "звоночек" выгорания.

Если же такое состояние продолжается больше 2 недель подряд и распространяется на все сферы жизни, то уже нужно обратиться к врачу.

• 20 мая, 09:20