Психолог предупредил о новом виде зависимости от нейросетей
Российские психологи обращают внимание на формирование нового типа поведенческой зависимости, получившей название "цифровая интимность". Речь о глубокой эмоциональной привязанности пользователей к виртуальным собеседникам, чат-ботам и партнерам на базе искусственного интеллекта.
Как передает nedelia.az, психолог Мария Макаренко объяснила в беседе с "Известиями" феномен "цифровой интимности" и призвала к осторожности в использовании ИИ-собеседников.
Главная уязвимость, которую эксперт выделяет в таких отношениях, - их абсолютная доступность и безопасность. ИИ-партнер не устает, не спорит, не говорит "нет" и идеально подстраивается под ожидания пользователя.
"Особенно это критично для подростков, которые только учатся выстраивать социальные связи. В реальной жизни, если вы звоните другу в слезах, он может быть занят. И этот отказ - часть важного урока: мы учимся самоуспокоению, саморегуляции, терпению. Цифровой партнер же доступен 24/7 и всегда готов поддержать. Это формирует опасную привычку к мгновенному удовлетворению эмоциональных потребностей и снижает толерантность к малейшим отказам или непониманию со стороны реальных людей", - предупредила Макаренко.
Психолог выделила четыре ключевых фактора, делающих отношения с ИИ притягательными и одновременно рискованными. ИИ-общение удовлетворяет запрос "здесь и сейчас" в любое время суток в отличие от партнера, который может спать или быть занят.
ИИ безоговорочно хвалит, соглашается и создает иллюзию, что пользователь всегда прав и прекрасен. Это формирует искаженное представление о здоровых отношениях, где есть место конструктивной критике и диалогу.
"Отсутствие конфликтов создает ложный эталон "идеальных" отношений, к которым реальное общение с его компромиссами и недопониманием начинает казаться неудовлетворительным", - добавляет Макаренко.
Для людей, особенно с высоким интеллектом или широтой интересов, ИИ становится уникальным "универсальным" собеседником, способным поддержать разговор на любую тему - от квантовой физики до рецепта борща. Это может порождать снисходительное отношение к знаниям и кругозору реальных людей.
"Привыкнув, что ИИ "понимает с полуслова" и не обращает внимания на ошибки, люди теряют способность ясно формулировать мысли и терпеливо доносить их до других. Отсутствие практики саморегуляции и ожидание моментального одобрения делают человека более тревожным и нетерпимым в реальном общении. Также снижается ценность реальных связей. Человек начинает воспринимать окружающих как менее интересных, умных или отзывчивых на фоне "идеального" цифрового партнера. Это может привести к дальнейшей социальной изоляции", - считает Макаренко.
Психолог подчеркивает, что ключ - не в отказе от технологий, а в осознанном их использовании, не жертвуя человеческими связями.
"Важно обучение на уровне семьи и школы. Необходимо объяснять, особенно подросткам, что ИИ - это инструмент, а не замена отношений, разъяснять разницу между симуляцией эмпатии и настоящим сопереживанием", - рассказывает Макаренко.
Кроме того, по мнению психолога, родителям самим нужно разобраться в феномене, чтобы научить детей критическому отношению к "цифровой интимности" и помочь им сохранить баланс. Технологии, отмечает специалист, должны служить людям, а не замещать человечность. Осознание рисков - первый шаг к тому, чтобы пользоваться благами ИИ, не замыкаясь в мире с виртуальным другом, который всегда скажет "да".
06 февр.11:40
