Врач раскрыла симптомы дефицита витамина D

Частые переломы, усталость, депрессии, запоры и повышенная потливость могут свидетельствовать о дефиците витамина D в организме.

Как передает nedelia.az, об этом рассказала gazeta.ru доцент кафедры терапии медицинского факультета Государственного университета просвещения РФ Ирина Волгина.

"Взрослым часто требуется дополнительный прием витамина D, так как его дефицит встречается повсеместно. Витамин D играет ключевую роль в усвоении кальция, что важно для здоровья костей, а также поддерживает иммунную, сердечно-сосудистую и нервную системы. Симптомы дефицита могут быть неспецифическими и включать боли в костях и мышцах, частые переломы (остеопороз), общую слабость, хроническую усталость и повышенную утомляемость, нарушение равновесия, частые простуды, запоры, повышенную потливость, а также такие проблемы, как ломкость ногтей, сухость кожи и выпадение волос. Кроме того, люди с дефицитом витамина D жалуются на сонливость, головные боли, раздражительность, плохое настроение или депрессивное состояние. Стоит отметить, что были проведены исследования, в которых доказана высокая роль витамина D в лечении пациентов с коронавирусной инфекцией.

Для определения уровня витамина D необходимо сдать анализ крови на уровень 25(OH)D. Также врач может назначить дополнительные анализы на кальций, фосфор и другие показатели, связанные с обменом данного витамина. Определение необходимой дозы витамина D осуществляется на основании данных анализа и жалоб пациента", - сказала она.

• 14 нояб., 09:00