Как передает nedelia.az со ссылкой на Pogoda.mail.ru, к концу недели ситуация начала стабилизироваться, однако метеочувствительные люди все еще могут ощущать недомогание и упадок сил. Расскажем, стоит ли ожидать новых магнитных бурь 30 октября 2025 года.
Будут ли магнитные бури 30 октября 2025 года и какой силы
В четверг, 30 октября, вероятность возникновения магнитных бурь класса G1 оценивается в 50%. Еще 30% прогноз дают на слабые геомагнитные возмущения, а в 20% случаев Земля, по расчетам, может справиться с внешними воздействиями без последствий.
В первой половине дня индекс геомагнитной активности Кр будет находиться в пределах 4–5 единиц, затем снизится до трех баллов, но все же останется на повышенном уровне. Значение Ар достигнет отметки 15 (для сравнения: 29 октября оно составляло 18). Скорость солнечного ветра сохранится на уровне 550–570 километров в секунду, а плотность плазмы снизится до 2,7 единицы.
Что делать метеозависимым людям
Во время геомагнитных бурь люди часто жалуются на головные боли, усталость и снижение работоспособности - это признаки метеочувствительности. Полностью избавиться от нее сложно, но можно смягчить проявления.
Психиатр Эдуард Холодов рассказал, как лучше вести себя в такие периоды:
"Важно восстановить циркадные ритмы организма. Даже в выходные дни следует ложиться и вставать в одно и то же время".
Эксперт также посоветовал начинать день с так называемого светового душа - проводить 15–20 минут на свежем воздухе сразу после пробуждения. Кроме того, по его словам, полезно сократить использование гаджетов за два часа до сна, так как излучение синего спектра от экранов вызывает утомление глаз.