Стало известно, как возраст влияет на переносимость жары

В эксперименте приняли участие 68 физически активных детей и 24 взрослых, которые проходили беговые испытания в условиях жары до +40 °C.

Как пояснил профессор Олли Джей, директор исследовательского центра, ранее считалось, что дети более уязвимы к тепловому стрессу из-за физиологических особенностей, таких как соотношение площади поверхности тела к массе. Однако полученные данные показали, что потоотделение и повышение температуры тела у детей происходят так же, как у взрослых.

"Мы не обнаружили существенных различий в риске обезвоживания или перегрева между детьми и взрослыми", - отметил Джей.

Тем не менее, по словам соавтора исследования, доктора Джеймса Смолкомба, важно помнить, что дети могут не осознавать, что теряют влагу, и им нужно напоминать о необходимости пить воду. В помощь родителям и тренерам ученые разработали специальный калькулятор, рассчитывающий объем жидкости, необходимый при физических нагрузках с учетом температуры, роста, веса и типа активности.

Пока инструмент доступен только для бега и велоспорта, однако в будущем его планируют адаптировать и для других видов занятий.

• 11 июл., 09:10