Почему инсульт случается неожиданно: кто в зоне риска на самом деле

Почему так происходит? Почему человек, чувствующий себя нормально, может в одночасье оказаться в больнице, борясь за жизнь?

Что такое инсульт

Инсульт - это острое нарушение кровообращения в головном мозге. Он бывает двух видов: ишемический (когда перекрывается сосуд тромбом) и геморрагический (когда сосуд разрывается и происходит кровоизлияние в мозг). В обоих случаях нарушается питание определённого участка мозга, клетки начинают умирать, и в зависимости от зоны поражения могут возникать паралич, потеря речи, зрения, памяти или даже смерть.

Почему возникает внезапно

Инсульт может казаться внезапным, но в большинстве случаев в организме человека уже давно происходят незаметные процессы, которые постепенно подводят к этому состоянию. Проблема в том, что эти процессы протекают без явных симптомов.

Скрытые болезни

Многие люди даже не догадываются, что у них есть хронические заболевания, которые повышают риск инсульта. Например:

повышенное артериальное давление, которое не ощущается, но разрушает сосуды;

высокий уровень холестерина, способствующий образованию бляшек и тромбов;

нарушения сердечного ритма, при которых в сердце могут образовываться сгустки, попадающие в мозг;

сахарный диабет, медленно повреждающий сосуды.

Часто человек узнаёт об этих проблемах только после того, как произошёл инсульт.

Влияние образа жизни

Даже при отсутствии видимых проблем со здоровьем, наш повседневный образ жизни может создавать почву для инсульта. Это:

постоянный стресс, из-за которого сосуды спазмируются;

недостаток сна, истощающий нервную систему;

длительное сидение без движения, замедляющее кровообращение;

переутомление, в том числе физическое, особенно без подготовки.

Внешне человек может быть бодрым и активным, но внутри организм уже перегружен и уязвим.

Молниеносное развитие

Одна из причин, почему инсульт кажется внезапным - это его стремительное развитие. Иногда между первыми симптомами и тяжёлыми последствиями проходит всего несколько минут. Человеку может внезапно стать плохо на работе, в транспорте, дома, в момент, когда он абсолютно не ожидает никакой беды.

Симптомы могут быть слабо выраженными: лёгкое головокружение, онемение руки, незначительная спутанность речи. И если в этот момент не обратить внимание и не вызвать врача, состояние быстро ухудшается.

Почему молодые и "здоровые" тоже в группе риска

Современные реалии показывают, что инсульт всё чаще поражает не пожилых, а молодых людей. Основные причины:

хронический стресс на фоне карьеры и недосыпа;

нерегулярное питание и энергетики;

чрезмерные физические нагрузки без медицинского контроля;

работа за компьютером и малоподвижный образ жизни;

игнорирование профилактических осмотров.

Молодой возраст больше не гарантирует защиту от инсульта. Тревожная статистика говорит о том, что инсульт всё чаще случается у людей в возрасте 25–45 лет.

Как распознать первые признаки

Важно помнить о "быстрых" признаках инсульта:

внезапное онемение лица, особенно одной стороны;

резкое ухудшение речи или трудности с произношением слов;

слабость или онемение руки или ноги с одной стороны;

потеря координации, шаткость походки;

резкая головная боль без причины.

Даже если симптомы быстро прошли - это повод срочно обратиться к врачу. Возможно, это был мини-инсульт (транзиторная ишемическая атака), который часто предшествует более тяжёлому эпизоду.

Как снизить риск

Инсульт невозможно предсказать со стопроцентной точностью, но можно значительно снизить риск его появления:

регулярно проверяйте давление, уровень сахара и холестерина;

избегайте хронического стресса и находите время на отдых;

не игнорируйте тревожные симптомы, даже если они кратковременны;

ведите активный образ жизни, но без перегрузок;

спите не менее 7–8 часов в сутки;

не отказывайтесь от ежегодных обследований.

Инсульт - это не всегда следствие долгой болезни. Иногда он настигает внезапно и без предупреждения. Но в реальности организм часто посылает сигналы, просто мы их не замечаем. Будьте внимательны к своему телу, не игнорируйте мелкие недомогания, и заботьтесь о себе до того, как произойдёт беда.

• 18 июн., 14:30