nedelya-loqo xari-bulbul
  • О нас
  • Контакты
  • Pекламы
AZ
nedelya-loqo xari-bulbul
  • Культура
  • В мире
  • Политика
  • Спорт
  • Мир ИТ
  • Общество
  • Интервью
  • Здоровье
  • Экономика
  • Происшествия
  • Военные новости
  • Аналитика
banner
banner
komu-nelzya-pit-svekolnyy-sok-vrachi-preduprezhdayut

Кому нельзя пить свекольный сок? - Врачи предупреждают

Свекольный сок давно называют "напитком молодости и здоровья", но не всем он приносит пользу! Врачи предупреждают: в некоторых случаях этот суперфуд может нанести вред организму. Кто в группе риска?

1. Люди с гипотонией (низким давлением)
Свекольный сок сильно снижает артериальное давление. Если у вас гипотония, он может вызвать слабость, головокружение и даже обморок.

2. Люди с камнями в почках
Свёкла содержит оксалаты, которые могут спровоцировать образование камней в почках. Если у вас есть предрасположенность к мочекаменной болезни, будьте осторожны.

3. Люди с заболеваниями желудка
Свекольный сок обладает высокой кислотностью и может усугубить гастрит, язву или изжогу. Врачи советуют разбавлять сок водой или вовсе отказаться от него при таких проблемах.

4. Диабетики – осторожно!
Свекла содержит много природных сахаров, а значит, её сок может резко повысить уровень глюкозы в крови. При диабете употребление должно быть строго ограничено.

5. Люди с аллергией и индивидуальной непереносимостью
Хотя свекла – натуральный продукт, у некоторых она вызывает сильную аллергию, кожные высыпания и расстройства ЖКТ. Если после употребления у вас возникают неприятные симптомы – лучше исключить её из рациона.

Как пить свекольный сок безопасно?

  • Разбавлять водой в соотношении 1:1
  • Не пить натощак – это может вызвать дискомфорт в желудке
  • Начинать с маленьких порций (50 мл в день)

Если у вас есть хронические заболевания, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед употреблением свекольного сока.

  • 13 мар., 09:18
Səhifəni ziyarət et
Səhifəni ziyarət et
banner
mid-azerbaydzhana-opublikoval-kommyunike-sammita-oes-v-khankendi 06 июл.
22:00

МИД Азербайджана опубликовал коммюнике саммита ОЭС в Ханкенди

prezident-brazilii-prizval-rasshirit-sovbez-oon 06 июл.
21:40

Президент Бразилии призвал расширить Совбез ООН

v-belorussii-v-detskom-lagere-proizoshel-pozhar 06 июл.
21:30

В Белоруссии в детском лагере произошел пожар

v-irane-zaderzhali-informatora-izrailskoy-razvedki 06 июл.
21:20

В Иране задержали информатора израильской разведки

donald-tramp-vvel-rezhim-chs-v-okruge-tekhasa 06 июл.
21:10

Дональд Трамп ввел режим ЧС в округе Техаса

armeniya-otvergla-vozmozhnost-ispolzovaniya-territorii-strany-v-voennykh-tselyakh 06 июл.
21:00

Армения отвергла возможность использования территории страны в военных целях

Loading
nedelya-loqo
  • О нас
  • Контакты
  • Pекламы