Назван возраст, после которого начинается необратимая деградация мозга

Исследование базируется на анализе данных магнитно-резонансной томографии более 19 тысяч человек. Результаты показали, что старение мозга происходит не равномерно, а имеет два основных этапа: первый наблюдается в возрасте 44-47 лет, когда появляются первые признаки старения, а второй - в 62-67 лет, когда процесс заметно ускоряется.

На первом этапе языковые навыки снижаются незначительно, тогда как математические способности ухудшаются более заметно. Интересно, что у людей, регулярно практикующих эти навыки, снижения показателей не наблюдается. У тех, кто занимается преимущественно физическим трудом, когнитивные способности начинают снижаться раньше и более выраженно. Однако исследователи подчеркивают, что это не является неизбежным, если человек в свободное время уделяет внимание интеллектуальным занятиям, таким как чтение или решение головоломок.

Третий этап старения мозга наступает в возрасте 76-90 лет. В этот период дестабилизация мозговых функций достигает максимума. Для противодействия этому процессу специалисты рекомендуют регулярно тренировать когнитивные способности.

Ученые установили, что ключевым механизмом старения мозга является метаболизм, особенно метаболизм глюкозы - основного источника энергии для мозга. Исследование показало, что первый этап старения сопровождается значительным увеличением количества гемоглобина, связанного с молекулами сахара.

Такая связь формируется при повышенной концентрации глюкозы в крови и фактически служит ранним индикатором риска развития диабета. Второй этап старения мозга характеризуется существенными сосудистыми изменениями, которые прежде всего влияют на артериальное давление.

• 12 мар., 18:00