Диетолог назвал простые продукты, которые способны защитить от рака
Определенные продукты питания, доступные каждому, могут способствовать профилактике онкологических заболеваний. О том, какие именно продукты рекомендуются для профилактики и почему, рассказал эксперт "Вечерней Москвы".
Врач-диетолог Михаил Гинзбург отмечает, что противовоспалительные продукты могут играть важную роль в профилактике онкологических заболеваний.
Специалист рекомендует включить в рацион:
Морскую рыбу - лосось, скумбрию.
Крупы - гречку, овсянку.
Грубый хлеб - цельнозерновой.
Любые ягоды и овощи.
Бобовые - фасоль, сою, горошек.
Кисломолочные продукты - творог, молоко, кефир.
- Данные продукты помогают снизить риск тканевого воспаления, которое может быть связано с развитием онкологических заболеваний, а также способствуют защите генетического аппарата клеток от мутаций, - поясняет Гинзбург.
По словам специалиста, регулярное употребление этих продуктов может способствовать профилактике образования опухолей, а также поддерживать эффективность традиционного лечения онкологических заболеваний.
05 авг.09:30
05 авг.09:10
