Невидимая угроза: когда мозг отключается на секунды, а человек этого даже не замечает

Долгое время в науке считалось, что головной мозг целиком находится либо в состоянии сна, либо в состоянии бодрствования. Однако феномен микросна доказывает, что часть мозга может отдыхать, пока другая продолжает работать, что особенно опасно, если человек находится за рулем.

Как передает nedelia.az, об этом gazeta.ru рассказал врач, Президент Российского общества сомнологов Михаил Полуэктов.

По словам специалиста, впервые представление о цельном отключении нервной системы пошатнулось в 1973 году, когда советские ученые обнаружили случай однополушарного сна у черноморских дельфинов. Оказалось, что у животных одна часть мозга может спать, а другая - бодрствовать. Позже эта концепция распространилась на так называемый локальный сон у людей, который особенно актуален при выполнении монотонной работы.

"При длительной монотонной работе периодически мозг отключается и выпадает из сознания на несколько секунд. Одни зоны мозга продолжают бодрствовать, и машинист не падает как подкошенный, но у него отключается зона мозга, отвечающая за критическое восприятие действительности, и он может не отреагировать на изменения дорожной ситуации", - предупредил Полуэктов.

Специалист отметил, что со стороны микросон легко заметить: человек утрачивает способность быстро обрабатывать информацию и начинает говорить бессмыслицу. В быту с этим часто сталкиваются родители. "Мама укладывает ребенка, засыпает и начинает что-то странное говорить. Она продолжает читать книгу, но ее речь уже не имеет отношения к тексту, это какая-то внутренняя продукция, и она этого не осознает", - привел пример сомнолог.

Полуэктов подчеркнул, что во время микросна в нейронах не происходит сбой, они просто начинают работать в режиме сна. В бодрствующем состоянии мозг получает информацию от органов чувств и корректирует поведение, а во сне извлекает данные из памяти, затирая лишнее и сохраняя нужное. Во время локального сна отдельные участки мозга начинают заниматься "сонными" делами, что мешает нормальному восприятию реальности.

При этом микросон может затрагивать не только зоны, отвечающие за осмысленное восприятие. "Зона мозга, оценивающая шум ветра, заснула - и на какое-то время мы перестаем его слышать. Другая оценивает сигналы от внутренних органов - мы можем перестаем их ощущать. Мы замечаем засыпание только тех зон мозга, которые важны для нас, чтобы взаимодействовать с внешним миром", - добавил врач.

• 08 сент., 09:30